il cibo che cura il cibo che ammala
Winston Altenwerth III
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nticchie, ceci, fagioli Segale e grano saraceno Benefici principali: Migliorano il microbiota intestinale Favoriscono il senso di sazietà e stabilizzano i livelli di zucchero nel sangue Contribuiscono alla riduzione dell’infiammazione cronica 3. Grassi sani: il cuore e il cervello ringraziano Non
