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sempio, rappresenta uno dei casi più eclatanti di come la memoria possa essere manipolata. La sfida della memoria nel mondo digitale L’avvento di internet e dei social media ha rivoluzionato la modalità di conservazione e diffusione dei ricordi. Tuttavia, questa rivoluzione comporta anche rischi
a 8. Lavorare sull’autostima Una rottura può minare l’autostima, portando a sensazioni di insicurezza. È importante praticare l’auto-compassione, riconoscere i propri punti di forza e celebrare i piccoli successi
