nardone

op e libri, diffonde un messaggio di speranza e di possibilità di cambiamento. Libri e pubblicazioni Tra i suoi testi più noti troviamo: Oltre i limiti della paura : un manuale pratico per superare le proprie paure e vive

l'anticipazione del pericolo aumenta l'ansia, che può sfociare in attacchi di panico o fobie più radicate. Secondo Nardone, la chiave per trattare efficacemente queste problematiche risiede nel rompere questo circolo e nel modificare i modelli di pensiero disfunzionali. Le Tecniche di Giorg